MENY
Info om Kalsium
Navn:
Kalsium
Type stoff
Mineral
Måleenhet
mg
Dagsbehov
600 til 900 mg
Beskrivelse
Kalsium er viktig for oppbygging av knokler.
Virkemåte
Kalsium er nødvendig for oppbygging av skjelett og tenner. Styrker hjerte og blodårer. Leger sår, gir utholdenhet og livskraft. Har flere små funksjoner i organismen.
Anbefales for
Gravide og ammende, ved kalsiumfattig kost, nyresykdommmer, langvarig diare, diabetes, alkoholisme og sykdommer i benstoffskiftet. Forebyggende for osteroporose
(benskjørhet). Allergikere. Sirkulasjonsforstyrrelser.
Finnes i følgende:
Melk og ost, bønner og grønne bladgrønnsaker som brokkoli og grønnkål.Løk, tomater, kli, rabarbra, erter, aprikoser, fiken, plommer, dadler, ris, potet,
mandler, sammalt mel, karse, rosiner og eggeplommer.
Produkter i matvareguiden med høyest/lavest innhold av Kalsium
Calcigran forte kalktabletter 500 31250 mg Calcigran forte kalktabletter 1000 30303 mg Salt, urtesalt 3180 mg Tyggegummi sukkerfri 2355 mg Sar 2132 mg Black Boy Basilikum 2113 mg Basilikum tørket 2113 mg Provencekrydder 2092 mg Merian tørket 1990 mg Black Boy Timian 1890 mg Timian tørket 1890 mg Dill tørkede blader 1784 mg Sellerifrø 1767 mg Black Boy Salvie 1652 mg Salvie tørket 1652 mg Black Boy Oregano Hel 1576 mg Black Boy Oregano 1576 mg Oregano tørket malt 1576 mg Dillfrø 1516 mg Novartis MiniMax Morsmelksberikning 1500 mg Mynte tørket 1488 mg Black Boy Valmuefrø Blå 1448 mg Valmue_frø 1448 mg Nutricia Protifar 1350 mg Kjørvel tørket 1346 mg Rosmarin tørket 1280 mg Melkepulver av skummet melk 1257 mg Black Boy Malt Kanel 1228 mg Grana 1180 mg Fennikel frø 1169 mg Black Boy Estragon 1139 mg Estragon 1139 mg Bakepulver 1130 mg Reker, tørket 1113 mg Tine Kvit geitost 1050 mg Geitost hvit, av geit- og kumelk 1050 mg Estragon, frisk 1025 mg Parmesan, ost 1025 mg Pizzakrydder 1020 mg Grüyere 1011 mg Black Boy Hel Kanel 1002 mg Kanel 1002 mg Sesamfrø, med skall 980 mg Synnøve så lett gulost med D-vitamin 980 mg Synnøve så lett gulost 980 mg Gogreen sesamfrø med skall 975 mg Sans Hvitost 960 mg Tørrmelk 960 mg Tine Nøkkelost lettere med skorpe 960 mg Tine Nøkkelost, vellagret med skorpe 960 mg Tine Snøfrisk hvitost 950 mg Black Boy Spisskum 931 mg Spisskarve, Spisskummen, Cumin 931 mg Vita hjertego Gul med raps- og solsikkeolje 880 mg Black Boy Laurbærblad 834 mg Laurbær 834 mg Ekstra vellagret norvegia 830 mg Vellagret Norvegia 830 mg Tine Norvegia ekstra vellagret med skorpe 830 mg TINE Edamer vellagret 830 mg Tine Norvegia lettere 830 mg Tine Norvegia vellagret med skorpe 830 mg Hvitost, lettere, type Norvegia, Gulost 830 mg TINE Edamer 828,33 mg Edamer, ost 828,33 mg Tine Jarlsberg Lettere 820 mg Synnøve Lett Gulost 820 mg Tine Jarlsberg ost, lettere 820 mg Synnøve burgerost 810 mg Tine Norvegia 805,2 mg Tine Norvegia revet 805,2 mg Hvitost, type Norvegia, Gulost 805,2 mg Tine Sveitser Vellagret 800 mg Tine Norvegia fyldig 800 mg Tine Norvegia Terninger i marinade 800 mg Tine Norvegia Økologisk 800 mg Tine Norvegia vellagret skorpefri 799 mg Myse tørr søt 796 mg Tine sveitser skorpefri 795 mg TINE Sveitser med skorpe 795 mg Sveitser, ost 795 mg Emmental 791 mg Hvitost, uspesifisert type 790 mg Tine Mozzarella 16 prosent 782 mg Tine Jarlsberg med skorpe 780 mg Tine Jarlsberg Vellagret med skorpe 780 mg Tine Jarlsberg fra ostehjul 780 mg Tine Revet ost 4 oster 770 mg TINE Pizzaost 4 oster 770 mg Tine Norbo, ost 770 mg Saint_paulin 765 mg Tine Norsk St. Paulin 765 mg St. Paulin, ost 765 mg TINE Pizzaost ost original 764 mg Tine Revet ost original 760 mg Tine Nøkkelost, skorpefri 760 mg Tine Nøkkelost, skorpefri utgått 760 mg Nøkkelost 760 mg Provolone 756 mg Tine Engfrisk 750 mg
Produktene med lavest innhold, men mer enn null.
Blåbærsaus hjemmelagd 0,17 mg Findus Pølsegryte Spesial 0,3 mg Melis 0,4 mg Dansukker melis 0,4 mg Dansukker Melis med jordbærsmak 0,4 mg Dansukker Melis med sjokoladesmak 0,4 mg Risgrøt uten melk 0,67 mg Enoki 1 mg Maitake 1 mg Coffee Liqueur 1 mg Kahlua 1 mg Sukker, farin, raffinade, melis 1 mg Appelsinsaft, drikkeferdig 1 mg Leskedrikk, kunstig søtet, drikkeferdig 1 mg Saft, husholdning, drikkeferdig 1 mg Kompott, av frukt og bær 1 mg Melisglasur 1 mg Novartis Resource Energipulver 1 mg Seagrams Tonic Vann 1 mg Rørsukker, økologisk, Green Valley 1 mg Dansukker Strøboks 1 mg Dansukker sukker 1 mg Dansukker sukkerbiter 1 mg Dansukker Demerarasukker 1 mg Ris grøtris kokt 1 mg Fruktose flytende 1 mg Sushiris 1,58 mg Gingkonøtt 2 mg Kantarell 2 mg Kalkun, naturell/røkt 2 mg Lettøl, light, 2,5 vol-% alkohol 2 mg Kaffe, traktet, kokt 2 mg Øl, alkoholfritt 2 mg Saftis 2 mg Mais, fryst 2 mg Mais, norsk, rå 2 mg Munkholm 2 mg Novartis Resource Fruit 2 mg Traktkantarell 2 mg Talg 2 mg Hansa lettøl 2 mg Clausthaler classic 2 mg Clausthaler santa 2 mg Kaffe espresso tilberedt 2 mg Sour mix 2 mg Te, urtete tilberedt 2 mg Kamillete 2 mg Farris Naturell 2,6 mg Farris sitron 2,6 mg Farris Lime 2,6 mg Farris bris naturell 2,6 mg Farris bris mango/papaya 2,6 mg Farris bris lemon 2,6 mg Farris bris bringebær/granateple 2,6 mg Farris bris pluss skogsbær/melon/urter 2,6 mg Farris bris pluss pære/sitronmelisse 2,6 mg Hyllebærblomstsaft 2,69 mg Ideal original flatbrød 2,8 mg Melbanan/kokebanan 3 mg Bjørn rå 3 mg Østerssopp 3 mg Trøffel 3 mg Arborioris 3 mg Ginger Ale 3 mg Champagne 3 mg Gilde Ytrefilet, med mørhetsgaranti 3 mg Gilde Pepperbiff skivet 3 mg Gilde Mørbradbiff, med mørhetsgaranti 3 mg Gilde Flatbiff, med mørhetsgaranti 3 mg Gilde Krydrede biffstrimler, med mørhetsgaranti 3 mg Gilde Biffstrimler 3 mg Gilde Grytekjøtt 3 mg Gilde Ytrefilet, Norsk Kjøttfe 3 mg Gilde Flatbiff filet, Norsk Kjøttfe 3 mg Gilde Oksestek, Norsk Kjøttfe 3 mg Gilde Ytrefilet, økologisk 3 mg Gilde Mørbradbiff, økologisk 3 mg Gilde Biff filet, Norsk gourmetkalv 3 mg Gilde Kalvebiff, Norsk gourmetkalv 3 mg Gilde Kalv lårstek, Gourmet kalv 3 mg Bankekjøtt, salt 3 mg Storfe, bankekjøtt, rå 3 mg Storfe, flatbiff, rå 3 mg Storfe, rundstek, rå 3 mg Storfe, ytrefilet, rå 3 mg Kalkun brystfilet, uten skinn, rå 3 mg Ris, hurtigris, kokt 3 mg Puffet ris 3 mg Fersken, hermetisk, med sukkerlake 3 mg Vørterøl 3 mg Kaffe, pulver, tilberedt 3 mg Pils, 4,7 vol % alkohol 3 mg CB Pilsnerøl 3 mg Hansa pilsner 3 mg Tuborg pilsner 3 mg Odin Pilsner 3 mg Kongeøsterssopp 3 mg Bonaqua Silver Natural 3 mg Hansa sommerøl 3 mg Hansa Påskebrygg 3 mg
