|
Navn:
Sink, Zink
|
Type stoff
Mineral
|
Måleenhet
mg
|
|
Dagsbehov
5-12 mg
Kilde Sosial og helsedirektoratet | ||
|
Beskrivelse
Sink Inngår i mange enzymer og er viktig for produksjon av hormoner.
| ||
|
Virkemåte
Er viktig for antioksidant - forsvaret, men har også betydning for vekst, omsetning av næringsstoffer og sårheling.
| ||
|
Anbefales for
Ved flere nevrologiske og muskulære lidelser, vekstperioder, tarmsykdommer, feilernæring, hormonforstyrrelser, alkoholisme, hud og hår problemer, vegetarianere og røykere.
| ||
|
Finnes i følgende:
Kjøtt, innmat, kornvarer, melk, ost, grønnsaker, skalldyr, eggeplomme, hvetekim, hele hvetekorn, nøtter og bønner. Egg, ananas, rødbeter, gulrot og krydder
| ||
|
Produkter i matvareguiden med høyest/lavest innhold av Sink, Zink
Gjelder 100 gram av produktet. Klikk på produktet for mer info. | ||
| MATVARENAVN | MENGDE | ENHET |