Matvareguiden. Informasjon om CIS en umettede fettsyrer

Google søkehjelp

Info om CIS en umettede fettsyrer

Navn: CIS en umettede fettsyrer	Type stoff Fett	Måleenhet gr
Dagsbehov En umettede fettsyrer bør bidra med ca 10-15 % av energiinntaket.
Beskrivelse Enumettede fettsyrer kjennetegnes kjemisk ved at de har EN DOBBEL BINDING mellom to av karbonatomene i kjeden. "Oljesyre" er en enumettet fettsyre. Det er den fettsyren som har størst naturlig utbredelse. Den utgjør ca. 20-30% eller mer av den totale mengde fettsyrer i de fleste typer fett. Enumettet fett hardner noe i kjøleskap, jfr. olivenolje som endrer konsistens, blir hvitaktig og meget tyktflytende.
Finnes i følgende: Det fins mest enumettet fett i plantefett, f.eks. olivenolje, rapsolje, jordnøttolje, sesamolje, maisolje.
Produkter i matvareguiden med høyest/lavest innhold av CIS en umettede fettsyrer Gjelder 100 gram av produktet. Klikk på produktet for mer info.

MATVARENAVN

MENGDE

ENHET


Melange stekeolje	77	gr
Olivenolje, Extra Virgin, Jomfruolje	74,5	gr
Gourmeten Gran Cru Colle dell'Eremita	74,5	gr
Gourmetens Lirys Moraiolo	74,5	gr
Gourmetens Villa Magra	74,5	gr
Gourmetens Villa Magra Gran Cru	74,5	gr
Gourmetens Ravidà premium	74,5	gr
Gourmetens Ravidá økologisk	74,5	gr
Gourmetens Olivastra fra Franci	74,5	gr
Gourmetens Olivastra fra Seggiano	74,5	gr
Gourmetens Olivenolje med appelsin	74,5	gr
Gourmetens Olivenolje med basilikum	74,5	gr
Gourmetens Olivenolje med chili	74,5	gr
Gourmetens Olivenolje med hvitløk	74,5	gr
Gourmetens Olivenolje med sitron	74,5	gr
Vegetabilsk_olje	73,7	gr
Olivenolje, vanlig	73,7	gr
Olivenolje, økologisk, Green Valley	73,7	gr
Mandelolje	69,9	gr
Chiliolje	66,33	gr
Kaldpresset Rapsolje fra Askim Frukt- og Bærpresseri	63	gr
Kaldpresset rapsolje fra Østfold	63	gr
Vita Hjertego´ olje	62	gr
Vita hjertego Optimal olje	62	gr
Vita hjertego rapsolje	61	gr
Rapsolje, kaldpresset, Odelia	60	gr
Vita hjertego’ Salatolje	60	gr
Odelia naturell rapsolje	60	gr
Odelia stekeolje	60	gr
Odelia sitron	60	gr
Rapsolje	59,3	gr
Rapsolje, økologisk, Green Valley	59,3	gr
Macadamianøtt	59,27	gr
Sennepsolje	59,1	gr
Den Lille Nøttefabrikken macadamianøtter	59	gr
Gåsefett	56,7	gr
Peanøttolje	54,4	gr
Hasselnøtter	50	gr
Hasselnøttkjerner, økologisk, Green Valley	50	gr
Hasselnøttmel	50	gr
And, fettet	49,3	gr
Margarin, ICA, flytende	49	gr
Tran, Nycomed	47,3	gr
Bremykt, flytende	47	gr
Kavli chili majones	46	gr
Kavli pepper majones	46	gr
Tran, Møllers	45,8	gr
Smult	45,1	gr
Frityrolje	44,9	gr
Baconfett, dyrefett	44,87	gr
Den Lille Nøttefabrikken Pecannøtter	43	gr
Nutridan Klassisk høykonsentrert Omega-3 olje	43	gr
Nutridan Klassisk Økologisk høykonsentrert Omega-3 olje	43	gr
Nutridan Klassisk, krydret høykonsentrert Omega-3 olje	43	gr
Pekannøtter	42,5	gr
Melange steke	42	gr
Margarin Melange Steke	42	gr
Sauefett	40,6	gr
Talg	39,7	gr
Mills Soft Flora Spesial	39	gr
Margarin, bordmargarin, 80 % fett	38	gr
Sesamolje	37,5	gr
Palmeolje	37,1	gr
Den Lille Nøttefabrikken spesial	37	gr
Matfett, Flott	36	gr
Matlagingsfett uspesifisert	36	gr
Margarin, stekemargarin	36	gr
Margarin, Vita Hjertego´, flytende	35	gr
Margarin, Mat og stek, Coop	35	gr
Vita hjertego flytende margarin	35	gr
Svin, fettrand, rå	35	gr
Mandler, skåldet	34,4	gr
Margarin, Soft Flora, original	34	gr
Margarin uspesifisert, myk	34	gr
Mills Soft Flora Original	34	gr
Den Lille Nøttefabrikken mandler	34	gr
Nutana plantemargarine	34	gr
Mills Soft Flora Ekstra Smaksrik	34	gr
Mandler ristede uten salt	33,6	gr
Margarin, Soft Flora, folie	33	gr
Mandler, økologisk, Green Valley	32,15	gr
Kakao olje, fett	32	gr
Bremykt	31,9	gr
Tapenade	31,12	gr
Nutridan Strong kosttilskudd	31	gr
Mills Soft Flora Steke og bake	31	gr
Storfe, fett fra storfekjøtt, rå	31	gr
Mandel	30,9	gr
Mandler, bitre	30,9	gr
Mandler	30,9	gr
Nutricia Calogen	30,4	gr
Becel flytende margarin	30	gr
Bakefett	29,5	gr
Maisolje	28,5	gr
Solsikkeolje	28,4	gr
Solsikkeolje, økologisk, Green Valley	28,4	gr
Den Lille Nøttefabrikken Pistasjekjerner	28	gr
Den Lille Nøttefabrikken Cashew 300g	28	gr
Cashewnøtter, uten salt	27,8	gr
DNL Michaels Farm Extra large cashew	27,8	gr

Produktene med lavest innhold, men mer enn null.


Jordskokk	0,01	gr
Kjørvel fersk	0,01	gr
Okra	0,01	gr
Østerssopp	0,01	gr
Romersalat, romanosalat	0,01	gr
Sjalottløk	0,01	gr
Pak choy (Stilkkål, bladkål)	0,01	gr
Hjertesalat	0,01	gr
Chili, grønn	0,01	gr
Chili, rød	0,01	gr
Chili, Anaheim	0,01	gr
Chili, Habanero	0,01	gr
Chili, New Mexican	0,01	gr
Chili, Poblano	0,01	gr
Hervik ripsgele	0,01	gr
Bønner, grønne hermetiske	0,01	gr
Sauerkraut	0,01	gr
Paprika, hermetisk	0,01	gr
Borlotti	0,02	gr
Kahlua	0,02	gr
Tine Biola syrnet melk med bringebær	0,02	gr
Tine Biola syrnet melk med jordbær og bringebær	0,02	gr
Tine Biola syrnet melk med jordbær og blåbær	0,02	gr
Tine Biola Syrnet Melk med Jordbær	0,02	gr
Tomatsaus	0,02	gr
Lime Juice Hermetisk	0,02	gr
Tranebærsaus	0,02	gr
Grapefruktjuice usøtet	0,02	gr
Salsa	0,02	gr
Mango nektar, juice	0,02	gr
Risnudler kokte vermicelli	0,02	gr
Bokhvetenudler, soba kokte	0,02	gr
Sviskejuice	0,02	gr
Maitake	0,03	gr
Spansk_pepper	0,03	gr
Karse	0,03	gr
Kaki	0,03	gr
Melbanan/kokebanan	0,03	gr
Melon	0,03	gr
Portobello	0,03	gr
Tine Biola syrnet melk, solbær vanilje	0,03	gr
Chili, Jalapeño	0,03	gr
Tine Biola Syrnet Melk med Aprikos	0,03	gr
Bønner hvite kokte	0,03	gr
Chipotle chilipepper	0,03	gr
Sukkerbete - hvitbete, kokte	0,03	gr
Rødbeter kokte	0,03	gr
Bringebærsaft, sur konsentrert	0,03	gr
Bringebærsaft, søt konsentrert	0,03	gr
Hyllebærsaft søt konsentrert	0,03	gr
Kirsebærsaus hjemmelagd	0,03	gr
Risgrøt uten melk	0,03	gr
Gelatin	0,04	gr
Blåbær, amerikanske eller hageblåbær	0,04	gr
Papaya saft	0,04	gr
Villris kokt	0,05	gr
Cocktail bær (Maraschino)	0,05	gr
Tyttebærsaft	0,05	gr
Ris grøtris kokt	0,05	gr
Kyllingbuljong utblandet	0,05	gr
Q skyr bringebærmett	0,05	gr
Grillkrydder	0,05	gr
Toro natvik krydderblanding	0,05	gr
Favabønner ferske	0,06	gr
Linser, kokte	0,06	gr
Q skyr naturell	0,06	gr
Kassava	0,07	gr
Tørket frukt	0,07	gr
Chilibønner	0,07	gr
Grillsaus (Barbecue saus)	0,07	gr
Østerssaus, oystersauce	0,07	gr
Sushiris	0,07	gr
Skilpadde	0,08	gr
Bønnestuing	0,08	gr
Solbærgele	0,09	gr
Hvetenudler uten egg tørre	0,09	gr
Kjernemelk	0,1	gr
Kombu	0,1	gr
Tranebær	0,1	gr
Pepperrot	0,1	gr
Palmehjerte hermetiske	0,1	gr
Fiskebuljong	0,1	gr
Gjedde, rå	0,1	gr
Byggryn	0,1	gr
Grenadilla	0,1	gr
Maracuya	0,1	gr
Curuba	0,1	gr
Bønner, brune, tørre	0,1	gr
Bønner, hvite, i tomatsaus, hermetisk	0,1	gr
Bønner, hvite, tørre	0,1	gr
Bønner, mung, tørre	0,1	gr
Bønner, røde, tørre	0,1	gr
Blåbær, rå	0,1	gr
Granateple, rå	0,1	gr
Guava, rå	0,1	gr
Kiwi, rå	0,1	gr
Pasionsfrukt, rå	0,1	gr
Stikkelsbær, rå	0,1	gr
Syltetøy, 250 g sukker pr. kg bær	0,1	gr
Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær	0,1	gr