Søk produkt



Google søkehjelp
Appelsin splash Juice
MENY

ABC Matoppskrifter

Info om CIS en umettede fettsyrer
Navn:
CIS en umettede fettsyrer
Type stoff
Fett
Måleenhet
gr
Dagsbehov
En umettede fettsyrer bør bidra med ca 10-15 % av energiinntaket.
Beskrivelse
Enumettede fettsyrer kjennetegnes kjemisk ved at de har EN DOBBEL BINDING mellom to av karbonatomene i kjeden. "Oljesyre" er en enumettet fettsyre. Det er den fettsyren som har størst naturlig utbredelse. Den utgjør ca. 20-30% eller mer av den totale mengde fettsyrer i de fleste typer fett. Enumettet fett hardner noe i kjøleskap, jfr. olivenolje som endrer konsistens, blir hvitaktig og meget tyktflytende.
Finnes i følgende:
Det fins mest enumettet fett i plantefett, f.eks. olivenolje, rapsolje, jordnøttolje, sesamolje, maisolje.
Produkter i matvareguiden med høyest/lavest innhold av CIS en umettede fettsyrer
Gjelder 100 gram av produktet. Klikk på produktet for mer info.
MATVARENAVN MENGDE ENHET
Olivenolje, Extra Virgin, Jomfruolje74,5gr
Vegetabilsk_olje73,7gr
Olivenolje vanlig73,7gr
Olivenolje, økologisk, Green Valley73,7gr
Vita hjertego olivenolje70gr
Mandelolje69,9gr
Chiliolje66,33gr
Kaldpresset rapsolje fra Østfold63gr
Kaldpresset Rapsolje fra Askim Frukt- og Bærpresseri63gr
Vita Hjertego olje62gr
Vita hjertego Optimal olje62gr
Vita hjertego rapsolje61gr
Odelia naturell rapsolje60gr
Odelia stekeolje60gr
Odelia sitron60gr
Rapsolje, kaldpresset, Odelia60gr
Rapsolje59,3gr
Rapsolje, økologisk, Green Valley59,3gr
Macadamianøtt59,27gr
Sennepsolje59,1gr
Den Lille Nøttefabrikken macadamianøtter59gr
Gåsefett56,7gr
Peanøttolje, jordnøttolje54,4gr
Hasselnøttkjerner, økologisk, Green Valley50gr
Hasselnøtter50gr
And, fettet49,3gr
Margarin, ICA, flytende49gr
Tran, Nycomed47,3gr
Bremykt, flytende47gr
Kavli chili majones46gr
Kavli pepper majones46gr
Kavli ekte majones46gr
Tran, Møllers45,8gr
Smult45,1gr
Frityrolje44,9gr
Baconfett, dyrefett44,87gr
Nutridan Klassisk høykonsentrert Omega-3 olje43gr
Nutridan Klassisk Økologisk høykonsentrert Omega-3 olje43gr
Nutridan Klassisk, krydret høykonsentrert Omega-3 olje43gr
Den Lille Nøttefabrikken Pecannøtter43gr
Pekannøtter42,5gr
Sauefett40,6gr
Talg39,7gr
Sesamolje37,5gr
Palmeolje37,1gr
Den Lille Nøttefabrikken spesial37gr
Matfett, Flott36gr
Margarin, Mat og stek, Coop35gr
Mandler, bitre34,4gr
Mandel34,4gr
Mandler, skåldet34,4gr
Nutana plantemargarine34gr
Den Lille Nøttefabrikken mandler34gr
Mandler ristede uten salt33,6gr
Margarin, Vita Hjertego´, flytende33gr
Vita hjertego flytende margarin33gr
Mandler, økologisk, Green Valley32,15gr
Kakao olje, fett32gr
Bremykt32gr
Tapenade31,12gr
Nutridan Strong kosttilskudd31gr
Nutricia Calogen30,4gr
Becel flytende margarin30gr
Bakefett29,5gr
Vita hjertego margarin29gr
Maisolje28,5gr
Solsikkeolje28,4gr
Solsikkeolje, økologisk, Green Valley28,4gr
Den Lille Nøttefabrikken Pistasjekjerner28gr
Den Lille Nøttefabrikken Cashew 300g28gr
Margarin, Vita Hjertego´28gr
DNL Michaels Farm Extra large cashew27,8gr
Cashewnøtter, uten salt27,8gr
DNL Michaels Farm Extra large pistachio27,6gr
Pistasjnøtter, saltet27,6gr
Den Lille Nøttefabrikken cashew røstede usaltet27gr
Den Lille Nøttefabrikken paranøtter26gr
Maarud Peanøtter26gr
Paranøtter25,8gr
Gåseleverpostei, pate25,6gr
And, kjøtt med skinn, ovnstekt25,3gr
Peanøtter, salte25,1gr
Kalamates oliven25gr
Oliven, sorte, i olje, hermetisk25gr
Matlagingsfett uspesifisert 24,9gr
Den Lille Nøttefabrikken energi trigger lilla24gr
Gås, kjøtt med skinn, ovnsstekt23,7gr
Soyaolje23,4gr
Valnøttolje22,8gr
Smør, usaltet 22,4gr
Smør flytende22,1gr
Tine Ekte meierismør22,1gr
Smør22,1gr
Sesampostei/-pasta, vegetarpålegg22,1gr
Vita hjertego soyaolje22gr
Svin, bacon med svor, stekt21,9gr
Mills Peanut Butter21,3gr
Peanøttsmør21,3gr
DNL Michaels Farm Extra large peanuts21,1gr
Peanøtter21,1gr

Produktene med lavest innhold, men mer enn null.

Chilipepper0,01gr
Jordskokk0,01gr
Kjørvel fersk0,01gr
Okra0,01gr
Østerssopp0,01gr
Romersalat, romanosalat0,01gr
Sjalottløk0,01gr
Reddik, norsk, rå0,01gr
Pak choy (Stilkkål, bladkål)0,01gr
Hjertesalat0,01gr
Chili, grønn0,01gr
Chili, rød0,01gr
Chili, Anaheim0,01gr
Chili, Habanero0,01gr
Chili, New Mexican0,01gr
Chili, Poblano0,01gr
Hervik ripsgele0,01gr
Bønner, grønne hermetiske0,01gr
Sauerkraut0,01gr
Paprika, hermetisk0,01gr
Borlotti0,02gr
Kahlua0,02gr
Tine Biola syrnet melk med bringebær0,02gr
Tine Biola syrnet melk med jordbær og bringebær0,02gr
Tine Biola syrnet melk med jordbær og blåbær0,02gr
Skummet melk0,02gr
Yoghurt, frukt, lett, 0,1%, Yoplait0,02gr
Rosenkål, fryst0,02gr
Rosenkål, norsk, rå0,02gr
Tine Biola Syrnet Melk med Jordbær0,02gr
Tomatsaus0,02gr
Salsa0,02gr
Mango nektar, juice0,02gr
Lime Juice Hermetisk0,02gr
Q melk skummet0,02gr
Risnudler kokte vermicelli0,02gr
Bokhvetenudler, soba kokte0,02gr
Tine Økologisk skummetmelk0,02gr
Tranebærsaus0,02gr
Grapefruktjuice usøtet0,02gr
Sviskejuice0,02gr
Tine Biola syrnet lettmelk0,03gr
Maitake0,03gr
Spansk_pepper0,03gr
Karse0,03gr
Kaki0,03gr
Melbanan/kokebanan0,03gr
Portobello0,03gr
Tine Biola, syrnet melk, solbær vanilje0,03gr
Chili, Jalapeño0,03gr
Rødbeter kokte0,03gr
Tine Biola Syrnet Melk med Aprikos0,03gr
Bønner hvite kokte0,03gr
Chipotle chilipepper0,03gr
Sukkerbete - hvitbete, kokte0,03gr
Kirsebærsaus hjemmelagd0,03gr
Bringebærsaft, sur konsentrert0,03gr
Bringebærsaft, søt konsentrert0,03gr
Hyllebærsaft søt konsentrert0,03gr
Risgrøt uten melk0,03gr
Gelatin0,04gr
Papaya saft0,04gr
Blåbær, amerikanske eller hageblåbær0,04gr
Tine Biola syrnet melk med blåbær0,05gr
Gamalost0,05gr
Tine Gamalost fra Vik0,05gr
Villris kokt0,05gr
Cocktail bær (Maraschino)0,05gr
Grillkrydder0,05gr
Q skyr yoghurt med bringebær og granateple0,05gr
Tyttebærsaft0,05gr
Ris grøtris kokt0,05gr
Kyllingbuljong utblandet0,05gr
Linser, kokte0,06gr
Favabønner ferske0,06gr
Q skyr naturell0,06gr
Tørket frukt0,07gr
Chilibønner0,07gr
Grillsaus (Barbecue saus)0,07gr
Østerssaus, oystersauce0,07gr
Sushiris0,07gr
Skilpadde0,08gr
Bønnestuing0,08gr
Tine Melk Skummet0,09gr
Tine Melk Skummet Kultur0,09gr
Kulturmelk, skummet0,09gr
Hvetenudler uten egg tørre0,09gr
Solbærgele0,09gr
Sjokoladedrikk, Rett i koppen, tilberedt0,1gr
Kjernemelk0,1gr
Berggylte0,1gr
Tranebær0,1gr
Kombu0,1gr
Fiskebuljong0,1gr
Kassava0,1gr
Pepperrot0,1gr
Palmehjerte hermetiske0,1gr
Kalkun, naturell/røkt0,1gr
Servelat, 3 % fett0,1gr
Gjedde, rå0,1gr
Ansvarlig utgiver: © 2002-2010 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.