Søk produkt



Google søkehjelp
Appelsin splash Juice
MENY


Info om CIS fler umettede fettsyrer
Navn:
CIS fler umettede fettsyrer
Type stoff
Fett
Måleenhet
gr
Dagsbehov
Fler umettede fettsyrer bør bidra med ca 5-10 % av energiinntaket.
Beskrivelse
Flerumettede fettsyrer kjennetegnes kjemisk ved at de har TO ELLER FLERE DOBLE BINDINGER mellom flere av karbonatomene i kjeden. Flerumettet fett er flytende ned til ca. minus 5 grader Celsius og lavere. Flerumettede fettsyrer kan omdannes til transfett.
Finnes i følgende:
Det fins mest flerumettet fett i plantefett og fiskefett, f.eks. soyabønner, soyaolje, majones, myk margarin, fet fisk (sild, makrell, laks, kveite), tran.
Produkter i matvareguiden med høyest/lavest innhold av CIS fler umettede fettsyrer
Gjelder 100 gram av produktet. Klikk på produktet for mer info.
MATVARENAVN MENGDE ENHET
Vindruekjerneolje67,9gr
Vita hjertego solsikkeolje64gr
Valnøttolje63,3gr
Hvetekimolje60,4gr
Vita hjertego soyaolje58gr
Solsikkeolje56,8gr
Solsikkeolje, økologisk, Green Valley56,8gr
Soyaolje55,9gr
Maisolje53,9gr
Nutridan Klassisk høykonsentrert Omega-3 olje48gr
Nutridan Klassisk Økologisk høykonsentrert Omega-3 olje48gr
Nutridan Klassisk, krydret høykonsentrert Omega-3 olje48gr
Nutridan Strong kosttilskudd48gr
Valnøttkjerner, økologisk, Green Valley47,5gr
Valnøtter47,5gr
Den Lille Nøttefabrikken valnøttkjerner47,5gr
Margarin, Melange, flytende47gr
Tran, Møllers Dobbel, kapsler47gr
Majones, ekte46gr
Aioli46gr
Sesamolje43,4gr
Becel flytende margarin42gr
Vita hjertego flytende margarin38gr
Remulade37,9gr
Mills remulade37,9gr
Bakefett37,1gr
Pinjenøtter, pinjekjerner37gr
Margarin, Soft Flora, beger36gr
Margarin, Vita Hjertego´, flytende36gr
Margarin uspesifisert, myk34,3gr
Mills Soft Flora34gr
Den Lille Nøttefabrikken Pinjekjerner34gr
Rapsolje, kaldpresset, Odelia33gr
Odelia naturell rapsolje33gr
Odelia stekeolje33gr
Odelia sitron33gr
Solsikkekjerner, økologisk, Green Valley32,7gr
Solsikkefrø32,7gr
Margarin, Vita Hjertego´32gr
Kaviarmix30,3gr
Dressing, majonestype, 55% fett30,3gr
Margarin, Soft Flora, folie30gr
Vita hjertego margarin30gr
Kaldpresset Rapsolje fra Askim Frukt- og Bærpresseri30gr
Kaldpresset rapsolje fra Østfold30gr
Linfrø knuste29,5gr
Majones, lett, 50% fett28,4gr
Vita hjertego rapsolje28gr
Becel plantemargarin28gr
Rapsolje27,7gr
Tran, Møllers27,7gr
Rapsolje, økologisk, Green Valley27,7gr
Matlagingsfett uspesifisert 27,6gr
Salatdressing, olje og eddik, Fransk dressing27,1gr
Tran, Nycomed26,4gr
Margarin26,3gr
Margarin uspesifisert, hard 26,3gr
Margarin, Melange26gr
Sesampostei/-pasta, vegetarpålegg25,6gr
Majonessalat, med ostemasse, Frokostsalat25,3gr
Majonessalat, ekte majones, 45% fett25,3gr
Vita Hjertego olje25gr
Vita hjertego Optimal olje25gr
Lever, torsk, kokt24,5gr
Margarin, ICA, flytende24gr
Sesamfrø, økologisk, Green Valley24gr
Sesamfrø, uten skall24gr
Majones, lett, 40% fett23,7gr
Dressing, majonestype, 40% fett23,4gr
Paranøtter23gr
Den Lille Nøttefabrikken paranøtter23gr
Peanøttolje, jordnøttolje22,7gr
Sennepssaus22,7gr
Frityrolje22,4gr
Lever, torsk, rå22gr
Sesamfrø, med skall21,8gr
Linfrø, hele21,4gr
Linfrø, økologisk, Green Valley21,4gr
Sennepsolje21,2gr
Melkefri_margarin21gr
Bremykt, flytende21gr
Melange uten salt og melk21gr
Gresskarkjerner, økologisk, Green Valley20,9gr
Squashfrø, gresskarfrø20,9gr
Majonessalat, ekte majones, 35% fett20,8gr
Kaviar, av torskerogn19,8gr
Remulade, lett19,1gr
Mills remulade lett19,1gr
Den Lille Nøttefabrikken Pecannøtter19gr
Pekannøtter18,7gr
Dressing, majonestype, 30% fett18,4gr
Peanøttsmør18,4gr
Mills Peanut Butter18,4gr
Margarin, Soft Flora light18gr
Den Lille Nøttefabrikken Pistasjekjerner18gr
Pistasjnøtter, saltet17,9gr
DNL Michaels Farm Extra large pistachio17,9gr
Mandelolje17,4gr
Nudler kinesiske chow mein tørre17,33gr
Potetsalat, med ekte majones17,1gr

Produktene med lavest innhold, men mer enn null.

Mango nektar, juice0,01gr
Myse flytende søt0,01gr
Okra0,02gr
Vannkastanje0,02gr
Risnudler kokte vermicelli0,02gr
Sjalottløk0,03gr
Brønnkarse0,03gr
Bokhvetenudler, soba kokte0,03gr
Myse tørr søt0,03gr
Arrowrot0,04gr
Kaki0,04gr
Østerssopp0,04gr
Kassava0,04gr
Kyllingbuljong utblandet0,04gr
Snittebønner0,05gr
Brekkbønner0,05gr
Chili, rød hermetisk0,05gr
Grillkrydder0,05gr
Spinatsennep0,05gr
Eplesaus, Applesauce0,05gr
Cocktail bær (Maraschino)0,05gr
Melbanan/kokebanan0,06gr
Lime Juice Hermetisk0,06gr
Rødbeter kokte0,06gr
Sauerkraut0,06gr
Østerssaus, oystersauce0,06gr
Portobello0,07gr
Tørket frukt0,07gr
Storfe saltet og tørket kjøtt0,07gr
Tomatsaus0,07gr
Maitake0,09gr
Pak choy (Stilkkål, bladkål)0,09gr
Kaffe espresso tilberedt0,09gr
Yams0,1gr
Yoghurt0,1gr
Tamarind0,1gr
Råmelk0,1gr
Korinter0,1gr
Nise0,1gr
Kahlua0,1gr
TINE Geitmelk0,1gr
Tine Melk Hel0,1gr
Tine Melk Kultur0,1gr
TINE Prim0,1gr
TINE Prim lettere0,1gr
Q melk hel0,1gr
Melk0,1gr
Ruccola0,1gr
Kalv0,1gr
Kanel0,1gr
Gilde Oksestek, surret0,1gr
Gilde Ytrefilet, med mørhetsgaranti0,1gr
Gilde Ytrefilet, Norsk Kjøttfe0,1gr
Gilde Oksestek, Norsk Kjøttfe0,1gr
Gilde Roastbiffråstoff, Norsk Kjøttfe0,1gr
Gilde Biffstrimler, med mørhetsgaranti0,1gr
Gilde Ytrefilet, økologisk0,1gr
Gilde Oksestek, økologisk0,1gr
Gilde Kalvestek, Gourmet kalv0,1gr
Gilde Kalv bogstek, Norsk gourmetkalv0,1gr
Gilde Kalveskank, Norsk gourmetkalv0,1gr
Gilde Boazo Reinfilet, indrefilet0,1gr
Gilde Boazo Reinfilet, ytrefilet0,1gr
Gilde Boazo Reinsdyrbiff0,1gr
Gilde Boazo Reinsdyrstek0,1gr
Gilde Karbonadedeig0,1gr
Gilde Roastbiff, skåret delikatesse0,1gr
Gilde Oksestek i skiver0,1gr
Geitemelk, langtidsholdbar0,1gr
Helmelk0,1gr
Kaffemelk, 5%0,1gr
Kefir, syrnet melk0,1gr
Kulturmelk, syrnet melk0,1gr
Yoghurt, frukt0,1gr
Yoghurt, frukt, Litago 0,1gr
Yoghurt, frukt, med müsli0,1gr
Yoghurt, naturell0,1gr
Yoghurt, naturell, Biola0,1gr
Cottage Cheese ost0,1gr
Prim0,1gr
Prim, mager0,1gr
Høne, filet, rå0,1gr
Kalv, steik, rå0,1gr
Storfe, bogstek, rå0,1gr
Storfe, rundstek, rå0,1gr
Storfe, ytrefilet, rå0,1gr
Blod, okse, rå0,1gr
Hjerte, rå0,1gr
Karbonadedeig, rå0,1gr
Hval, rå0,1gr
Rein, steik, rå0,1gr
Storfe, steik, roastbiff, rosa stekt0,1gr
Kalkun, naturell/røkt0,1gr
Lys lapskaus, storfekjøtt 10% fett0,1gr
Brosme, rå0,1gr
Lange, rå0,1gr
Lomre, rå0,1gr
Lyr, rå0,1gr
Hyse kolje, rå0,1gr
Sei, rå0,1gr
Ansvarlig utgiver: © 2002-2009 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Tlf 47 26 09 97
Orgnr.: 982 072 557 mva.