Søk produkt



Google søkehjelp
Appelsin splash Juice
MENY

ABC Matoppskrifter

Info om Karbohydrater
Navn:
Karbohydrater
Type stoff
Karbohydrater
Måleenhet
gr
Dagsbehov
Sosial- og helsedirektoratet anbefaler at 55% av energitilførselen i hverdagskostholdet bør komme fra karbohydrat. I verdenssammenheng varierer andelen karbohydrat i 'hverdagskosten' mye i forholdet mellom fattige og rike befolkningsgrupper. I utviklingsland utgjør karbohydrat ca. 80-90 % av energitilførselen, mens den i rike land utgjør ca. 50 % eller mindre.
Kilde USDA National Agricultural Library
Beskrivelse
Summen av alle karbohydrater.
Karbohydrater er den viktigste energikilden for alle mennesker på kloden. Karbohydrat er en fellesbetegnelse for en stor gruppe organiske stoffer. De forskjellige molekylene er satt sammen av grunnstoffene karbon (C), hydrogen (H) og oksygen (O). Mesteparten av karbohydratene finnes i planter. Planter bruker solenergien til å syntetetisere organiske stoffer av vann (H20) som suges opp fra jorda og av kabondioksyd CO2 fra lufta. Karbohydrat finnes bare i liten grad i animalske matvarer.

Karbohydratene klassifiseres i tre hovedgrupper ut fra måten molekylene er bygd opp på:

Monosakkarider er den enkleste formen for karbohydrat og er grunnelementet i di- og polysakkaridene
Disakkarider består av to monoskkarider
Polysakkarider er sammensatt av mange monosakkarider

Vær obs på en ting
Utregning av karbohydrater kan skje på flere måter. Data som vi henter fra utenlandske tabeller bruker ofte andre metoder for utregning, og derfor kan verdier være forskjellige.
Finnes i følgende:
De fleste plantevekster.
Produkter i matvareguiden med høyest/lavest innhold av Karbohydrater
Gjelder 100 gram av produktet. Klikk på produktet for mer info.
MATVARENAVN MENGDE ENHET
Dansukker Demerarasukker100gr
Dansukker Strøboks100gr
Dansukker sukker100gr
Dansukker sukkerbiter100gr
Dansukker Perlesukker100gr
Sukker, farin, raffinade, melis100gr
Fruktose pulver100gr
Rørsukker, økologisk, Green Valley100gr
Melis99,9gr
Dansukker melis99,9gr
Dansukker Melis med jordbærsmak99,9gr
Dansukker Melis med sjokoladesmak99,9gr
Dansukker Stor Brun Kandis99,5gr
Freia sølvkuler99gr
Dansukker syltesukker99gr
Dansukker Gelésocker Multi99gr
Nidar Doc Halslinser Eucalyptus98,8gr
Freia flerfarget strøssel98gr
Brynild gul kamfer98gr
Brynild bringebærdrops98gr
Brynild badeball kjærlighet på pinne98gr
Nidar Doc Halslinser Honning-lakris97,9gr
Freia karamellpudding97,5gr
Nidar Doc Halslinser Original97,4gr
Nidar Doc Halslinser Urter97,2gr
Karen Volf makroner97gr
Brynild godtegomp kjærlighet på pinne97gr
Nidar Doc Halslinser 3xSitrus96,6gr
Nidar knott96,6gr
Wrigleys Extra Drops Wild Fruit96gr
Wrigleys Extra Drops Licorice96gr
Wrigleys Extra Drops Orange mint96gr
Wrigleys Extra Drops Pear mint96gr
Wrigleys Extra Drops Watermelon96gr
Wrigleys Extra Drops Lemon Mint96gr
Wrigleys Extra Drops Pro caramel Mint96gr
Wrigleys Extra Drops Blue mint96gr
Wrigleys Extra Drops Wild mint96gr
Wrigleys Extra Drops Pro Licorice Raspberry96gr
Wrigleys Extra Drops Pro Cranberry Lime96gr
Freia tutti frutti strøssel95,5gr
Glukose, druesukker95,1gr
Brynild vepsebol jordbær95gr
Brynild vepsebol salte95gr
Brynild vepsebol cola95gr
Freia kakefyll rom95gr
Nutricia Fantomalt95gr
Freia stjernestrøssel94gr
Råsukker94gr
Dansukker Brun Farin94gr
Novartis Resource Energipulver94gr
Palmesukker94gr
Brunt_sukker94gr
Canderel søtningsstrø93,7gr
Freia rosa glasur med strøssel93gr
Freia sjokoladeglasur med strøssel93gr
Freia grønn glasur med strøssel93gr
Brynild blåbærkiss kjærlighet på pinne93gr
Brynild rustne spiker93gr
Freia kakefyll vanilje92,5gr
Marengs92,4gr
Marengsbunn92,4gr
Dent hals mint92gr
Dent hals skogsbær92gr
Splenda91,17gr
Vaniljesukker91,1gr
Brynild pulverpadder91gr
Dent hals lakris91gr
Freia hjerteformet sukkerstrøssel90,7gr
Freia dinosaur strøssel90,5gr
Freia snøkrystaller90,5gr
Novartis Resource® Thicken Up90gr
Søtstoffer, kunstige89,11gr
Aspartam89,08gr
Freia mandelkjernepudding89gr
Brynild jelly beans XXL89gr
Jordbær tørkede89gr
Johannesbrød, Carob88,88gr
Smågodt, blandet, uten sjokolade88,5gr
Arrowrot88,15gr
Sagogryn88,1gr
Regal Brownies88,1gr
Tapioka88,1gr
Freia sjokoladeglasur87,5gr
Freia vaniljesaus pose til koking87,5gr
Bonbon søppeldynga87gr
Santa Maria Glass Noodles87gr
Kelloggs Rice Krispies87gr
Brynild karamellkuler87gr
Brynild godtegomp skogsbær87gr
Brynild skogsbærmix87gr
Maizena86,3gr
Maisstivelse86,3gr
Monin Bjørnebær86,1gr
Tyggegummi sukkerfri86,1gr
Mungnudler, cellofannudler tørre86,09gr
Semper Mix lågprotein86gr
Brynild supersalte skummåner86gr
Brynild godtegomp fruktpastiller86gr
Brynild galaxe mix86gr

Produkter med lavest innhold, men mer enn null.

TINE Pultost Hedemark0,05gr
Pultost0,05gr
Taffelost, bacon0,07gr
TINE Taffel Skinkeost0,07gr
TINE Taffel Tomatost0,07gr
Kalv hjerte rå0,08gr
Stilton0,1gr
Burgerost 0,1gr
Findus Steinbit Gourmet0,1gr
Synnøve Gulost med D-vitamin0,1gr
Blended Scotch Whisky0,1gr
Bourbon (Whiskey)0,1gr
Kavli skivet ost med jalapeno0,1gr
Okserull0,1gr
Soyadrikk, uten sukker, økologisk, Naturli0,1gr
Pilgrims Choice Cheddar with Isle of Arran Whiskey0,1gr
Pilgrims Choice Red Leicester0,1gr
Pilgrims Choice Famous Five0,1gr
Pilgrims Choice Double Gloucester0,1gr
Pilgrims Choice Mayflower0,1gr
Pilgrims Choice Mild Coloured Cheddar0,1gr
Myrdal Gard Geitost0,1gr
Eiker Tilsiter0,1gr
Eiker Holtefjell0,1gr
Eiker Mutchli0,1gr
Kavli skivet ost med bacon0,1gr
Kavli skivet ost med pepperoni0,1gr
Tine Norvegia revet0,1gr
TINE Burgerost skiver0,1gr
TINE Burgerost tynnere skiver0,1gr
Tine Norvegia lettere0,1gr
Lancashire0,1gr
Hvitost, type Norvegia, Gulost 0,1gr
Camembert ost, lettere0,1gr
Hvitost, lettere, type Norvegia, Gulost0,1gr
Fleskepølse0,1gr
Ørret, sjøørret, kokt0,1gr
Synnøve Gulost0,1gr
Synnøve Norsk Edamer0,1gr
Glenfiddich 12YO Special Reserve0,1gr
Gorgonzola0,1gr
Bushmill s0,1gr
Canadian Club0,1gr
Canadian Mist0,1gr
Kanadisk Whisky0,1gr
Crown Royal0,1gr
Cutty Sark0,1gr
Gentleman0,1gr
Irish Whiskey0,1gr
Jameson s0,1gr
Jim Beam Bourbon0,1gr
Johnnie Walker0,1gr
Makers Mark0,1gr
Rye Whisky0,1gr
Seagram s0,1gr
Single Malt Scotch Whisky0,1gr
Tennesse Whiskey0,1gr
Wild Turkey0,1gr
Windsor Canadian Whisky0,1gr
Yukon Jack0,1gr
Vat 690,1gr
Toro Mørkt Kjøttbuljong pulver0,1gr
Toro lys buljong-gele aspik0,1gr
Buljong, kjøtt, tilberedt0,1gr
The Black Grouse0,1gr
Higland park 12 YO0,1gr
The Famous Grouse Finest0,1gr
Tine Norvegia0,1gr
Toro Lys Kjøttbuljong pulver0,2gr
Jagermeister0,2gr
Fernet Branca0,2gr
Vin, hvitvin, tørr, 12 vol-% alkohol0,2gr
Arla Apetina feta terninger i saltlake0,2gr
Margarin, Soft Oliven0,2gr
Margarin, Vita Hjertego´0,2gr
Margarin, Vita Hjertego´ lett0,2gr
Margarin, Vita Hjertego´, flytende0,2gr
Solvinge pollo gratinato0,2gr
Fun Light Jordbær0,2gr
Synnøve Lett Gulost0,2gr
Egg, eggeplomme, rå0,2gr
Hvitvin, tørr0,2gr
Fun Light Bringebær0,2gr
Fun Light Guava lemon0,2gr
Fun Light Raspberry Lemon0,2gr
Fun Light Starfruit0,2gr
Amer Picon0,2gr
Te, urtete tilberedt0,2gr
Kamillete0,2gr
Kavli skivet ost med skinke0,2gr
Bitter0,2gr
Eiker Hvit0,2gr
Alpro soya usøtet0,2gr
Baconcrisp0,2gr
Kavli skivet ost med gressløk0,2gr
Kavli gressløkost beger0,2gr
Taga spansk serranoskinke0,2gr
Lam hjerte rå0,21gr
Vineddik0,27gr
Rødvinseddik0,27gr
Ansvarlig utgiver: © 2002-2010 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.