Navn: Bioflavonider	Type stoff Plante fargestoff	Måleenhet
Beskrivelse Rutin, herpedin Er plantenes fargestoffer og er en naturlig antioksidant og beskytter kroppens celler mot harskning, har gunstig virkning på kapillærene i huden og demper tendens til hetetokter. Kan prøves ved lett ansamling av væske i bena når andre årsaker er utelukket. Fås som tabletter. Beskytter mot hjerte og kar sykdommer, demper betennelses tilstander, demper allergi, stabiliserer kapillærårer, forebygge svekket syn, kan redusere histamin konsentrasjon i mageslimhinne.
Anbefales for Forebyggende mot hjerte og kar sykdommer, grå stær, sukkersykepasienter pga øyne, kvinner i overgangsalder.
Finnes i følgende: Sammen med C- vitamin. Også i nyper, solbær, plommer, blåbær, pærer, bokhvete, grønn paprika, aprikoser, tomater, broccoli. Kan fås som medisin på apotek på resept.