Navn: Kreatin	Type stoff Hormoner	Måleenhet
Beskrivelse Forekommer i kjøtt og får muskler til å vokse. kan hjelpe mot skrumping av muskler ved høy alder. Kan misbrukes av bodybuildere. Spis heller mye kjøtt. Kreatin fungerer som lager og bærer av energi i alle typer muskelceller, i nerveceller og i erytrocytter. I skjelettmuskelceller er innholdet ca 0,5 mg/g, i hjertemuskelceller ca 0,2 mg/g